Очищение — самый важный этап ухода за кожей, но именно его чаще всего делают неправильно. Слишком агрессивные средства пересушивают, мягкие — не справляются с загрязнениями, а неподходящие текстуры провоцируют забитые поры и воспаления.
Как найти баланс? Мы разобрали три лучших формата очищения для разных типов кожи — от чувствительной до жирной и проблемной.
1. Для нежной и сухой кожи: Молочко или крем-умывалка Пример: Bioderma Sensibio H2O Micellar Water (для демакияжа) + La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
- Почему подходит: Не содержит мыла, мягко удаляет загрязнения, не нарушая гидролипидный барьер. - Как использовать: Если кожа склонна к сухости и раздражению, выбирайте беспенящиеся средства — молочко, мицеллярную воду или крем-гель. Они очищают, но не обезвоживают. - Важно! После молочка можно не умываться водой, но если кожа жирная, лучше смыть остатки тоником.
2. Для комбинированной и жирной кожи: Гель или пенка с кислотами Пример: CeraVe Foaming Facial Cleanser (с церамидами) + Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser
- Почему подходит: Легкая пенка или гель удаляют избыток себума, но не пересушивают благодаря увлажняющим компонентам (гиалуроновая кислота, церамиды). - Как использовать: Если есть черные точки и расширенные поры, можно добавить очищающее средство с салициловой кислотой (2%) 1-2 раза в неделю. - Важно! Избегайте спирта и SLS — они дают ощущение «чистоты», но нарушают pH кожи.
3. Для глубокого очищения: Масло + двухфазное средство Пример: DHC Deep Cleansing Oil (для снятия макияжа) + Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil
- Почему подходит: Масла растворяют даже стойкий макияж и солнцезащитный крем, не растягивая кожу. После них можно использовать легкий гель для удаления остатков. - Как использовать: Наносите на сухую кожу, массируйте, затем эмульгируйте водой и смывайте. - Важно! Если кожа склонна к акне, выбирайте некомедогенные масла (например, сафлоровое, минеральное).
Бонус: Чего избегать?
❌ Мыло и щелочные умывалки — разрушают защитный барьер. ❌ Скрабы с грубыми частицами — травмируют кожу. Лучше использовать энзимные пилинги. ❌ Горячая вода — вызывает сухость и купероз.
Вывод
Идеальное очищение не должно вызывать дискомфорта — ни стянутости, ни ощущения жирной пленки. Подбирайте средство по типу кожи и не забывайте про двойное умывание (если носите макияж).
